Application de l’hypnose

LES CHAMPS D‘APPLICATION DE L’HYPNOSE

Applications de l'hypnose

L’Hypnose est de plus en plus utilisée dans la gestion de la douleur dans le milieu médical. Néanmoins d’autres types de douleurs peuvent être gérées par l’hypnose.

Les champs d’applications de l’Hypnose peuvent se divisent en 3 grandes catégories :

  • Émotions
  • Comportements
  • Deuils et des étapes de vie

 

La Gestion des émotions


Ce champ d’application concerne tout ce qui se passe en vous, et que la plupart des personnes considèrent comme faisant partie d’eux depuis toujours, comme faisant partie de leur identité.

Or, ça n’est pas le cas, les bébés et les jeunes enfants n’ont pas ces problématiques : ce sont des peurs et des émotions apprises au cours de l’histoire de vie qui peuvent se désapprendre grâce à l’hypnose.

Quelques exemples :

  • Le sentiment d’échec
  • l’image de soi et la confiance en soi
  • timidité, trac, la peur du jugement ou la peur du regard de l’autre
  • le manque de confiance en soi, l’auto-jugement, le sentiment d’être nul
  • le manque affectif, les sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité (Lire Louise Bourbeau – Les 5 Blessures qui empêchent d’être soi-même)
  • Colère
  • les peurs et les phobies
  • le stress et l’anxiété
  • le burn-out
  • etc.

 

La Gestion des comportements


Le second champ d’application de l’Hypnose concerne les comportements : tous ces fonctionnements automatiques contre lesquels vous avez peut-être déjà tenté de lutter consciemment ou avec d’autres techniques sans succès.

L’Hypnose permet de travailler sur les déclencheurs de ces comportements mais aussi sur les habitudes afin de vous en libérer définitivement et durablement.

  • Arrêter de fumer (tabac ou cannabis)
  • Les troubles du comportement alimentaire (TCA) comme la boulimie (sous ses différentes formes) et les compulsions alimentaires
  • La perte de poids, que ce soit un poids présent depuis longtemps ou après une grossesse ou des événements de vie
  • Les troubles du sommeil : avoir du mal à s’endormir, se réveiller la nuit, avoir un sommeil peu réparateur ou agité
  • Les troubles sexuels : éjaculation précoce, impuissance, absence ou manque de libido
  • L’incapacité ou la difficulté à prendre des décisions importantes, la procrastination

 

Deuils et étapes de vie


Le dernier champ d’application de l’Hypnose concerne le passage d’étapes de vie, ou le deuil.

Nous traversons tous des étapes dans la vie, nous perdons tous à un moment donné ou un autre des personnes qui nous sont chères, et l’Hypnose permet de mieux les gérer et vivre les absences.

  • Changement d’étapes de vie : gérer la retraite, le départ des enfants, le changement de travail, un divorce
  • Deuil d’une personne perdue, d’un être aimé, d’une relation
  • etc.

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